按照饮食分类习惯，将日常食物分为主食、蔬菜、肉类和水果四种，各向大家推荐一些适合减肥期间吃的低脂又好吃方便的食物。减肥，这些肉可以吃：羊肉羊肉中肉碱的含量高于其他肉类。研究发现，它对于脂肪代谢有极强的促进作用，...