小粗腿究竟是怎么炼成的呢？其实不只坐办公室的上班族们，只要是有下列的坏习惯，都可能会遭遇到下半身臃肿的惨剧啊！1 在椅子上一坐就是一整天2 三餐都在座位上解决，吃饱马上坐下3 很少起身去上厕所4 双脚冰冷也不管...