虽然减肥是女人一生的事业，但是冬天这么冷还去户外跑步运动减肥还是有点小残忍？那就足不出户在家自制适合冬天喝的瘦身茶吧！让你在冬天也美美哒！花草茶材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：...

大多数上班族每天基本上要在办公室坐上8小时之久，长期这样坐下去，下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。那么上班族们该怎么样摆脱这种困境呢？下面小编教你最有效的方法，赶紧一起学习一下吧...