说到减肥控制饮食是其中非常重要的一个环节，今天我们就来看看饮食减肥的一些小方法~1 食欲控制法克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥...