减肥除了要合理控制饮食，运动也必不可少，下面我们就来看看运动减肥的10个原则~1运动要多样性每次去健身中心都做一模一样的练习，同样的运动量，所燃烧的脂肪会一次比一次少。这就是为什么每次减肥都是前期效果比较好的原...