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“瘦”的真正标准 参考一下看看自己占了几个

你知道瘦的完美标准是什么吗?

“瘦”的真正标准 参考一下看看自己占了几个 瘦身 减肥 指南  第1张

纤长的大腿缝隙

大腿缝隙,用英文表达是thigh gap,因为拥有大腿缝隙的人臀型腿型都较为性感,所以国外年轻女性都热衷于追求大腿间距。

这一股晒腿热潮已然成为美腿新标准。你也可以在镜子前尝试这个动作,如果能看到这一条纤细的长缝隙,那么恭喜你,通过了“好身材”的第一关。

AB线

之前一直流行的马甲线,没想到竟然out了!那么现在最流行的是什么呢?就是这一条——肚脐上方,肋骨中间凹进去的细线。

官方学名:AB Crack。虽然根据通俗形容,可以称它为“腹沟”,但这一条“腹沟”的训练,却比马甲线、人鱼线难上数倍。

除了要做大量的腹部运动之外,还和本身的肌肉组成相关。

身体的另一只“碗”

怎样的锁骨才是真的又瘦又美呢?漂亮的锁骨能和圆润的肩头形成一个横V的角度,而且抬手的时候会自然形成一个锁骨窝;或自然形成一个“一”字。

修长有型的沟壑

当女生穿着露腰装,晒出一条紧致的脊柱沟,简直就是力与美之间冲撞出的极致性感。

腰臀比完美

腰臀比完美,从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲,从背部看臀部成两个完美的圆弧。

臀部向后凸起而无下垂,皮肤光滑富有弹性。不仅穿泳装时俏丽动人,穿着紧身裤,牛仔裤都能显出凹凸有致的身材。

比基尼桥

“比基尼桥”,它指女性穿上比基尼之后,躺下时如腹部平坦,泳裤与下腹之间出现的缝隙与骨盆之间就会形成的桥状效果。

如果够瘦,也能够出现比基尼桥,但想让它更加性感,唯有健康的瘦才能凸显它的美丽二八脸

这是最近才出现的一个全新的验“瘦”方式。把手指比出的弧度卡入自己的下巴,即可检测脸型。

如果你可以用手指在下巴下比出一个“2”,意味着你的脸属于人见人爱的小V脸,而如果你的手指只能卡出一个“8”,那就说明你脸上的赘肉有点多,可得好好减肥啦!

标签: 减肥瘦身

作者:jam 分类:指南 浏览:1520 评论:0
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