很多胖友最想减肥的部位就是肚子吧，那么首先我们要先检测一下你属于那种肥胖类型~第1种：上腹凸出形成原因：1 不规律的饮食习惯，暴饮暴食。2 经常饮酒。3 压力大。改掉不良饮食习惯是关键，吃饭快的人不妨换个小勺子。第2种：下腹凸出形成原因：1 运动量少。2 便秘。这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室，吃完饭就坐下，很容易长小肚子哦！第3种：腰两侧赘肉形...
很多胖友最想减肥的部位就是肚子吧，那么首先我们要先检测一下你属于那种肥胖类型~
第1种：上腹凸出
形成原因：
1 不规律的饮食习惯，暴饮暴食。
2 经常饮酒。
3 压力大。
改掉不良饮食习惯是关键，吃饭快的人不妨换个小勺子。
第2种：下腹凸出
形成原因：
1 运动量少。
2 便秘。
这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室，吃完饭就坐下，很容易长小肚子哦！
第3种：腰两侧赘肉
形成原因：
1 站姿或坐姿不良。
2 柔韧性不足。
站姿或坐姿不良会导致被压迫的一边血液循环不足，容易长脂肪，小蛮腰就不爱你喽！
第4种：大肚腩
形成原因：
胖……
jam
